焦虑症是临床上常见的心理疾病之一。多年来，焦虑症的发病率一直居高不下，也给患者带来了很多困扰。了解一些焦虑症的基本知识是很有必要的。我们来看看焦虑症的类型!

1.惊恐发作

这是一种急性的强烈焦虑。会突然感觉到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，有立即逃离的冲动;同时还有各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤或颤抖、呼吸困难或窒息、充血、胸痛或不适、恶心或胃部不适、头晕或头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或变“疯”、濒死感、感觉异常、发冷或发热。常见于惊恐障碍或各种恐惧症。

2.匿名焦虑还是浮动焦虑

它是一种广泛而持久的焦虑，没有原因，也不局限于特殊情况。个体预感到有迫在眉睫、几乎不可避免的危险，但又说不清楚危险来自哪里;同时，个人怀疑自己是否有能力应对这种迫在眉睫的危险。警觉性增加、运动焦虑和身体症状，如心跳加快、窒息感、胸部充血或不适、恶心或胃部不适、出汗、面色潮红或苍白、震颤等。这种焦虑是广泛性焦虑症的特征。

3.预期焦虑

当患有焦虑症的人期望再次面对一个令人恐惧的场合或情境时出现的焦虑，例如，患有惊恐障碍的人担心恐慌的复发，患有社交恐惧症的人担心即将到来的社交场合。

4.焦虑的期待

是由于患者过度担心自己或亲友会发生不幸的事情或发生不切实际的威胁而导致的。此外，焦虑症的类型还包括临场焦虑和分离焦虑。

从上面的文章可以看出，焦虑症有很多种。而且不同焦虑症的治疗类型也不同。只有对症治疗才能给患者带来更多的帮助。疾病发生后，一定要及时去医院治疗，尽快康复。