如今，抑郁症已经成为常见的精神疾病，很多患者往往很难注意到自己的精神问题，甚至家属有时也会忽视。这使得抑郁症对患者的影响更大。部分患者会遭受疾病的反复发作，身体状况越来越差，心理上产生自残、自杀的念头。为了避免这些悲剧，我们需要尽早发现抑郁症。

1.缓慢的思考

思维迟钝是抑郁症患者的主要特征之一，会导致反应迟钝，记忆力下降。这主要是因为抑郁症患者对工作和生活失去了兴趣，面对问题无法做出自己正确的选择，所以什么都不想做，无法正常提高效率。

2.长期抑郁

在抑郁症的早期，患者通常会表现出长期的抑郁状态。这种状态通常持续时间很短，但随着抑郁症的发展会越来越频繁，有时会出现情绪下降，对事物不感兴趣。这类患者如果长期发展下去，很容易在内心积累大量压力，悲观情绪可能导致对生活失去希望，从而引起自残或自杀。

3.自卑

抑郁症的特征是相互关联的。长期抑郁，对事物不感兴趣，影响患者的生活和工作，各方面的能力降低，会让抑郁症患者自卑，认为自己一无是处，生活失去了希望。这时候患者往往会因为一些鸡毛蒜皮的小事对自己绝望，认为自己生不如死。

4.身体症状

对于重度抑郁症患者来说，不仅精神会出现问题，身体也会发生相应的变化。患者会因为精神状态不好而迅速消瘦，精神状态不好是因为食欲不好，无法促进身体新陈代谢，无法保证正常的营养补充。其次可能会出现，容易衰老和睡眠障碍，而女性可能会出现闭经或月经不调。

如果有类似的特征，要尽早去医院检查。目前抑郁症有严格的诊断标准，你无法自己判断。有些人可能会把短期的抑郁当成抑郁症。去医院检查一下，才能控制。