失眠的原因有什么呢
失眠的发生可给患者带来很大的痛苦，尤其是长期失眠，还会给身体健康带来很大的危害，所以当出现失眠现象时，一定要及时调治。那么，失眠的原因有什么呢?
一、疾病因素：有不少疾病可影响到睡眠，如心脏病、关节炎或是夜尿症等，这些疾病引起的疼痛或是不适都可致失眠。特别是一些患有抑郁症、精神病、焦虑症者，易出现失眠现象。
二、不良的生活饮食习惯：像有的人晚上总是吃得很饱，或是睡前喝茶，喝咖啡、抽烟喝酒，这些都会影响睡眠。还有的人长期生活无规律，入睡不定时，过度娱乐等，都可成为失眠的诱因。
三、生物钟被打乱：有的人因工作原因要日夜班轮流，时间长了就会导致生物钟被打乱，从而引起失眠现象。
四、其它因素：还有很多因素可引起人们出现失眠现象，如年龄因素，药物因素等，这些都会影响到睡眠质量。
上述便是失眠的原因，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
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